Snack

Protein-Kakao-Creme

Meal Prep5 Minuten

Grundrezept für 1.00 Portion(en)

PORTIONSRECHNER

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Kalorien290kcal
Eiweiß38.0g
Kohlenhydrate24.0g
Fett4.0g

Zutaten

  • 300 gMagerquark
  • 10 gBackkakao ungesüßt
  • 100 gBeeren TK

Zubereitung

1. Magerquark mit einem Schuss Wasser cremig rühren.
2. Backkakao und Süßstoff nach Geschmack unterrühren.
3. Beeren daraufgeben.
4. Kalt genießen.
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