08.08.2026

Hallo Tom

08.08.2026 · automatisch erstellt – heute zählt die nächste gute Entscheidung.

69 %Tagesfortschritt
Aufgaben9 / 13heute erledigt
Mahlzeiten3 / 3abgehakt
Trinken2,5 Lvon 3,0 L
Gewicht111,9 kgzuletzt am 08.08.
TRINKTRACKER

Heute ausreichend trinken

2,5 von 3,0 Litern

ALS NÄCHSTES
20:30

500 ml trinken

Letzte größere Trinkportion.

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SCHNELLZUGRIFF